Psykoterapi

Hvad kan du bruge terapeutiske samtaler til?

  • Få skabt forandringer i dine negative, fastlåste overbevisninger
  • Heale og forløse traumatiske oplevelser.
  • Skabe tryghed og tillid, indre ro og styrke i dit indre.
  • Finde ord for det, der er svært at sætte ord på.
  • Styrke dit selvværd, selvtillid og forstærke din evne til livsmestring.
  • Skabe ressourcer og overblik i overvældende situationer.
  • Komme ”hjem” til dig selv, få dybere kontakt med dig selv.
  • Opnå bevidsthed om uhensigtsmæssige og hen sigtmæssige livsmønstre.
  • Du kan arbejde med alle svære følelsesmæssige tilstande som fx jalousi, stress, sorg, vrede, frygt, angst. Der er en udfordring for dig i livets gang og konsekvenser.
  • Du kan arbejde med angst, depression, stress, dødsfald, skilsmisse, sygdom, psykisk sygdom, belastnings reaktioner.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforeningen, som er Danmarks faglige organisationen for psykoterapeuter i Danmark. Det sikre dig bla, at det etiske regelsæt overholdes i klinikken Livssind.

Jeg arbejder ud fra et holistisk menneskesyn, et helhedssyn, hvor det hele menneske ses og ikke afgrænses til symptomer og diagnoser.

Jeg anvender de terapiformer og metoder jeg vurdere, der vil være bedst for dig, der hvor du er i livet og hvad du har brug for. Det vigtigste er du føler dig set, mødt og forstået. At du får den hjælp og støtte til nye indsigter, så du opnå bedre trivsel og mentale sundhed.

Jeg er uddannet som Psykoterapeut, Coach og Supervisor hos Instituttet for Gestaltanalyse og Instituttet Yes2life – Akademiet for Psykoterapi og Coaching,
Mit faglige fundament og metoder jeg anvender i den terapeutiske proces er følgende:

  • Quantum NLP
  • Sandplay terapi
  • Spædbarnsterapi / tidlig traumeforløsning
  • Familiesystemisk terapi / Familieopstilling
  • Tegneterapi
  • Symbolisering
  • Drømmeforståelse
  • Hypnoterapi og tilladende trance.
  • Symbolisering
  • Drømmeforståelse
  • Parterapi
  • Gruppeterapi
  • En Analytisk tilgang ud fra C.G Jung
  • Krop og gestalt terapi
  • Kognitiv Terapi

Klientcentreret Terapi udfra Carl Roger

I min absolut vigtigste rolle som psykoterapeut i relationen og psykoanalytiske proces for kontakt, tryghed, tillid og alliance tager jeg afsæt i de 3 vigtigste kernebetingelser i kontakten med dig som klient.

1. Kongruens, autensitet og ægthed
Som psykoterapeut er jeg bevidst om, hvad der foregår i mit eget indre psykiske system, så jeg kan ”være mig selv” i kontakten med dig. Det betyder at jeg er åben, 100% nærværende og giver udtryk for det, jeg fornemmer og oplever i kontakten med dig som klient.

2. Positiv ubetinget anerkendelse
Som terapeut støtter jeg dig med varme og accept i din oplevelsesverden. Mit fundamentale afsæt er, at du som menneske, gør alt det bedste du kan med de præmisser, ressourcer og livsstrategier du har med dig i livet. Vi er alle født ind i familier med forskellige præmisser. Jeg bruger dine egne ord og tanker som katalysator, så du her kan opnå nye indsigter gennem ny bevidsthed på dig selv og i relation til andre. Det styrker din referenceramme, frihed og handlemuligheder til at leve det liv du ønsker dig.

3. Empati og forståelse
Jeg lever mig ind i dine følelser og betydninger, udfra din indre referenceramme og metallisering. Dette er med til, at jeg holder fokus på dit indre system som klient og mindsker herved, at der opstår identifikation og projektioner imellem klient og terapeut. Det betyder at terapien og relationen holdes ”ren” så vidt muligt i kontakten mellem to mennesker og det der opstår i terapien.

DIT LIV DIT VALG:
Er du motiveret?
Vil du tage ansvar for dit liv?
Bringe dig i kontakt med dig, selv på et dybere plan?
Så kontakt mig for en gratis uforpligtende samtale, hvor vi afstemmer, om et forløb hos Livssind netop vil være det helt rigtig for dig.